Angka penyebaran Covid-19 di tengah masyarakat masih sangat tinggi. Hal ini mengakibatkan kita harus selalu menerapkan protokol kesehatan mulai dari mencuci tangan menjaga jarak dan menghindari keramaian. Kesehatan masyarakat pun diuji pada pademi tahun ini. Masyarakat dianjurkan untuk mengkonsumsi makanan yang bernutrisi serta tetap menjaga kesehatan.
Salah satu hal yang dapat dilakukan untuk menjaga kesehatan adalah melakukan olahraga bersepeda. Ada yang terkenal di kalangan masyarakat adalah gowes. Gowes merupakan kegiatan mengayuh pedal pada sepeda. Istilah ini sudah sangat sering terdengar di telinga masyarakat dan sudah tidak asing lagi.
Olahraga bersepeda sekarang menjadi trend dikalangan masyarakat mulai dari anak kecil hingga orang tua. Mereka mulai turun kejalan untuk mengayuh pedal sepedanya. Olahraga ini dilakukan pada waktu pagi hari mulai dari jam 5 hingga jam 8 pagi.
Sisi lain terus kita sebagai olahraga adalah ajang untuk bersilaturahmi. Selain itu juga digunakan untuk eksis mengumpulkan foto untuk diupload dimedia sosial masing-masing. Jadi tak ada salahnya apabila kita berolahraga juga bersilaturahmi dan juga tetap eksis di dunia maya.
Jangan lupa tetap jaga kesehatan, tetap berolahraga serta penuhi nutrisi tubuh.
0 comments:
Post a Comment